آدل بلاخره تصمیم گرفت رژیم بگیرد. بنا به گفته منابع خبری ، این خواننده استفاده از یک رژیم لاغری را آغاز کرده است و تلاش می کند با استفاده از این رژیم تا فصل تابستان دو سایز لاغر شود.
یک منبع خبری گفت:" حالا که آدل سیگارش را ترک کرده است انرژی بیشتری برای رژیم گرفتن دارد.او واقعا" دلش می خواهد زندگی سالمتری داشته باشد و در حال حاضر در نیمه راه رسیدن به این هدف است."
ماه گذشته ، کارل لیجر فیلد ، طراح لباس به آدل گفت که آدل خیلی چاق است اما با خشم این خواننده ۲۳ ساله روبرو شد و آدل تاکید کرد که نظر هیچ کس برایش اهمیت ندارد و فقط اگر خودش دوست داشته باشد لاغر می شود.

اوگفت:"من هرگز دلم نمی خواست شبیه مدلهای روی جلد مجلات شوم .من نماینده گروه بزرگی از زنان هستم و از این بابت به خودم افتخار می کنم."
" اگر یک بازیگر بودم و مجبور بودم بخاطر بازی در یک نقش خاص لاغر شوم حتما" اینکار را انجام می دادم اما وزن من هیچ ربطی به حرفه ام ندارد.حتی وقتی قصد دارم با یک کمپانی تولید و یا انتشار موسیقی قرار داد ببندم ، اکثر آنها می دانند که اگر جرات کنند و به من بگویند باید وزنم را کم کنم با آنها همکاری نمی کنم."



گردآوری : گروه سرگرمی صغادسنتر

یکی از بزرگترین خطراتی که شکل گیری رابطه شما را تهدید می کند، این است که زنان در جایگاه مادر قرار می گیرند. علاقه زیاد در ابتدای نامزدی و عقد باعث می شود شما مدام در کنار یکدیگر باشید و از یکدیگر حمایت و مراقبت کنید. این مساله با توجه به این که زنان به طور ذاتی مراقبت کننده هستند باعث می شود که گاهی نامزد یا همسرشان را مثل کودک ببینند و در جایگاه مادر او قرار بگیرند.
احتمال وقوع چنین رفتاری هنگامی بیشتر می شود که آنها در دوران کودکی خود شاهد چنین رفتاری از سوی مادرشان نسبت به پدرشان باشند. در این حال، دختر فکر می کند برای اینکه علاقه اش را به همسرش نشان دهد، باید کارهایی را که مادرش انجام می داد، تکرار کند.

بیشتر مردان نیز در آغاز از اینکه همسرشان برایشان مادری کنند استقبال می کنند، چون مجبور نیستند خیلی از مسئولیت های فردی را بپذیرند. اما به کارگیری این شیوه در بلندمدت، به خصوص وقتی شما زندگی تان را زیر یک سقف شروع کنید، باعث به وجود آمدن مشکلات زناشویی می شود که از مهم ترین آنها می توان به این موارد اشاره کرد.
1 - احساس رنجش شوهر از زن به خاطر اهمیت ندادن به استقلال او و طغیان علیه این وضعیت؛
2 - پایین آمدن حس ارزشمندی و اعتماد به نفس همسر؛
3 - کاهش جذابیت جنسی زن برای شوهر، زیرا رفتارهای همسرش او را به یاد مادرش می اندازد.

زمانی برای تغییر
اگر برخی از رفتارهای ذکر شده در شما وجود دارد، بهتر است هر چه زودتر دست به کار شوید و با تغییر دادن رفتارتان، خود را از عواقب ناخوشایند آن در امان نگه دارید.

1 - تصورتان را از یک زن ایده آل اصلاح کنید.
همسر نمونه کسی نیست که تمام مسئولیت های زندگی را به دوش بگیرد، مدام مراقب همسرش باشد، اشتباهات او را اصلاح کند و حتی به جای او فکر کند. همسر ایده آل زنی است مهربان، جذاب، همپا و دوست همسرش باشد و در مواقع لازم از او حمایت کند اما نه آنقدر که همسرش زیر چتر حمایتی او گم شود.

2 - در رفتار خود بازنگری کنید.
یک هفته خود را زیر نظر بگیرید. اگر تعداد رفتارهای مادرانه تان زیاد است، یک یا دو تا از رفتارهایی را که بیشتر از شما سر می زند، انتخاب کرده و روی تغییر آنها تمرکز کنید.

3 - سرزنش نکنید و غر نزنید.
اوایل آشنایی و نامزدی زیاد پیش می آید که به خاطر کم تجربگی دچار اشتباه شوید. یادتان باشد همسر شما فردی بالغ است، بهتر است مسئولیت کارهایش را به خودش بسپارید و او را به خاطر خطاهایش سرزنش نکنید. زیادی مراقبش نباشید. یک مرد 25ساله که از هوش متوسط برخوردار است، حتماً می داند که در هوای سرد باید لباس گرم بپوشد و بالعکس. اگر هم همسرتان یک بار لباس مناسب نپوشد، تنها اتفاق بدی که ممکن است رخ دهد. این است که مریض شود، اما در عوض از این به بعد بیشتر به طرز لباس پوشیدنش دقت خواهد کرد.

4 - به فعالیت مورد علاقه تان بپردازید.
اگر همیشه دوست داشتید که نقاشی را به صورت حرفه ای دنبال کنید و هیچ موقع وقت نداشتید، الان بهترین فرصت است. این کار چند نتیجه دارد. اول، موجب بالا رفتن عزت نفس شما می شود دوم، همسرتان یاد می گیرد. به خواسته های شما اهمیت دهد و احترام بگذارد و سوم، زمان کمتری برای انجام کارهای همسرتان در اختیار دارید.


گردآوری : گروه سبک زندگی صغادسنتر

فارس: به نقل از دی ولت، لیونل مسی در جدال دوشنبه شب کاتالان ها مقابل گرانادا هت تریک کرد. این بازیکن در پیروزی 5 بر 3 مقابل این حریف لالیگایی سه گل زد و در به ثمر رسیدن 2 گل دیگر نقش داشت.






پس از ثبت این نتیجه بازیکن 24 ساله خط حمله بارسا به رکورد 34 گل زده رسید و در صدر بهترین گلزنان لالیگا جای گرفت. پس از او کریس رونالدو از رئال مادرید با 32 گل زده در رتبه دوم جای گرفت.
مرد

حتما شنیدید که در دنیای مجازی اینترنت به هیچ چیزی نباید اطمینان کرد، در این مطلب شما تصویر زنی را مشاهده می کنید که زیبا به نظر میرسد اما چهره واقعی او کاملا متفاوت با چیزیست که تصور می‌کنید، در حقیقت با دیدن این تصاویر به قدرت آرایش و گریم پی می‌برید.